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전세 갱신 9년 가능? 임대차3법 개편으로 달라지는 세입자 권리 최근 임대차 3법에 대해서 국회에서 최대9년간 안정 거주할 수 있도록 하는 방안을 추진중에 있습니다.1015 부동산 대책으로 얼어붙거나 더 활성화 되고 있는 부동산 시장에 큰 논란을 줄 것으로 예상이 되는데요.지금 논의되고 있는 3+3+3 전세 갱신 청구권제에 대해서 알아보겠습니다. 1. 임대차3법, 왜 다시 개편 논의가 시작됐을까?정부는 2020년에 ‘임대차3법’을 도입하며 세입자의 주거 안정을 강화했습니다.당시 핵심은 계약갱신청구권제, 전월세상한제, 전월세신고제였습니다.세입자는 기존 2년 계약 후 1회(2년) 연장을 요구할 수 있었고, 임대인은 정당한 사유 없이 이를 거부할 수 없었습니다.하지만 4년 제한 구조는 여전히 ‘이사 걱정’을 완전히 해결하지 못했지요.이에 따라 정부는 “3+3+3 전세 갱신.. 2025. 10. 31.
국민내일배움카드/ 지원대상확대: 우리도 가능해요! 국민내일배움카드(내일배움카드)는 정부가 국민의 평생 직업능력 개발을 위해 훈련비를 지원하는 대표 제도입니다.✅ 실업자, 재직자, 자영업자 등 대부분의 국민이 신청 가능하며✅ 2025년에는 제도 운영 방식과 지원 범위가 크게 개선되었습니다. 🔽국민내일배움카드 신청하기와 대상확인하려면 아래 이미지를 클릭하세요 🔽 2025년 주요 변경사항 TOP 51️⃣ 고용24 플랫폼 통합2024년 하반기부터 모든 내일배움카드 신청·이용 절차가 👉 “고용24(work24.go.kr)” 플랫폼으로 완전 통합되었습니다.🔹 과거: HRD-Net / 고용센터에서 분리 처리🔹 현재: 고용24에서 - 카드 발급 - 훈련과정 검색 - 신청 및 자비부담 결제 모두 한 번에 가능📱 따라서 이제 고용24 홈페이지 또는 앱을 통해서.. 2025. 10. 31.
노인성 치매 초기 증상 구별법 (2025 최신) 치매는 단순한 ‘기억력 감퇴’가 아니다 나이가 들면 누구나 물건을 어디 뒀는지, 이름이 생각나지 않는 순간이 많아집니다.하지만 이런 단순한 건망증과 치매의 초기 증상은 다릅니다.치매는 단순히 ‘기억력이 떨어지는 것’이 아니라, 사고력·판단력·일상생활 능력이 점차 저하되는 신경퇴행성 질환입니다. 2025년 기준, 우리나라 65세 이상 노인 중 약 10명 중 1명이 치매를 겪고 있으며,그중 절반 이상이 ‘초기 증상을 놓쳐 조기 치료 시기를 놓친 경우’로 보고됩니다. "노인수면장애 좋아지는 법"은 아래 이미지를 누르시면 이동됩니다. 건망증 vs 치매 초기 증상 비교표 구분건망증 치매 초기 증상기억력일시적으로 잊지만, 힌트를 주면 기억해냄최근 일부터 점점 기억이 사라지고, 힌트를 줘도 기억 못함시간·장소 감각일.. 2025. 10. 31.
혈관 나이 되돌리는 음식 TOP7 (2025 최신) 혈관 나이, 진짜 되돌릴 수 있을까?“혈관 나이”라는 말을 요즘 자주 들어보셨을 거예요.이는 실제 나이보다 혈관이 얼마나 탄탄하고 젊은지를 나타내는 지표입니다.혈관 나이가 실제 나이보다 많다면, 뇌졸중·심근경색 같은 심혈관 질환 위험이 높다는 신호이기도 하죠.좋은 소식은 있습니다.혈관은 ‘되돌릴 수 있는 장기’입니다.규칙적인 운동, 스트레스 관리, 그리고 혈관 나이를 되돌리는 음식을 꾸준히 섭취하면혈관의 탄력과 순환력을 되살릴 수 있습니다. 1. 토마토 : 천연 혈관 청소부 ‘라이코펜’ 토마토는 라이코펜이라는 강력한 항산화 성분이 풍부해 혈관 속의 활성산소를 줄이고 콜레스테롤 산화를 억제합니다.특히 익힌 토마토(토마토소스, 주스)는 라이코펜 흡수율이 생토마토보다 3배 높습니다.매일 1~2개 또는 200.. 2025. 10. 31.
엔진오일 교환 주기와 저렴하게 교환하는 법 (2025 최신 가이드) “엔진오일 교환 주기”와 “저렴하게 교환하는 방법”은 자동차 유지비 절약의 핵심 포인트예요.엔진오일은 자동차의 심장 혈액 같은 존재라서, 주기·방법·장소만 잘 관리해도 차 수명 + 연비 + 정비비용 모두 아낄 수 있습니다. 엔진오일 말고도 필수적으로 체크해야 할 필수 소모품 5가지는 아래 이미지를 누르시면 이동됩니다. 1. 엔진오일의 역할엔진오일은 단순한 윤활유가 아니라, 엔진 내부에서 열을 식히고, 마찰을 줄이고, 이물질을 세척하는 역할을 합니다. 기능설명윤활 작용금속 간 마찰을 줄여 엔진 보호냉각 작용엔진 과열 방지세정 작용카본, 슬러지(찌꺼기) 제거방청 작용녹 발생 억제 교환 시기를 놓치면, 오일이 끈적해져 연비 저하 + 엔진 소음 + 오일 누유 위험이 커집니다.2. 엔진오일 교환 주기 (차종별 .. 2025. 10. 30.
멜라토닌을 먹어도 잠이 안와요! 잠 잘자는 방법확인! 잠이 잘 안와서 멜라토닌을 구매해서 먹은지 한달이 넘는데 잠이 안와 확인하니“멜라토닌을 먹어도 잠이 안 온다”는 분들이 생각보다 많더군요.멜라토닌이 ‘수면 호르몬’이라는 건 맞지만, 모든 불면증을 해결하는 만능 수면제는 아니기 때문이에요.지금부터 왜 그런지, 그리고 어떻게 해야 ‘진짜로’ 잠이 잘 오는지 의학적 근거와 실생활 팁을 함께 정리해드릴게요. 1. 멜라토닌은 “수면 유도제”가 아니라 “수면 신호제”멜라토닌은 뇌 속 송과선에서 분비되는 ‘수면 신호 호르몬’이에요.즉, 몸에게 ‘이제 잘 시간이야’라고 알려주는 역할을 할 뿐, 뇌를 억지로 재우는 약이 아닙니다.그래서 멜라토닌을 먹어도,몸이 아직 각성 상태이거나,수면 환경이 밝거나,스트레스 호르몬(코르티솔)이 높으면👉 효과가 거의 없습니다. 비유하.. 2025. 10. 30.

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